Ada banyak tanaman yang mampu menghangatkan atau
melegakan dada kalian lho, Readers! Diantaranya: Jahe, Kunyit, Rosemary,
Lavender, Bawang, Tulsi, Teh Oolong, Teh Hijau, Daun Mint, Biji Adas, Ginseng,
Shiitake dan Wasabi, serta Hoodia.
Nah,, di postinganku kali ini, kita akan
membahas tanaman itu semua ya, Readers! Selamat membaca~~ J
Pertama, Jahe. Tanaman ini memang sudah dikenal
dapat menghangatkan dan melagakan tubuh dari jaman nenek moyang kan, Readers?
Jahe juga ternyata punya minyak yang bisa ngangetin badan lho. Minyak itu
namanya minyak atsiri. Minyak atsiri selain buat ngangetin badan juga bisa buat
obat hidung tersumbat lho. Caranya, tuangkan 2 cangkir air mendidih di atas
sepotong 2,5 cm jahe yang sudah dikupas ataupun diparut. Rendam selama 10
menit, lalu tambahkan sejumput atau 2 cabai cayenne (biasanya dalam bentuk
bubuk cabai). Setelah itu minum sesuai kebutuhan orang yang sakit atau untuk
menghangatkan badan ya, Readers!
Kedua, Kinyit. Tanaman yang sangat populer di
India dan bisa dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk mengatasi luka,
memar, mual atau mencret, sakit perut,
dan luka bakar lho! Selain itu semua, bagi Readers yang punya masalah
berat badan, kunyit ternyata bisa mengatasi itu lho. Soalnya, kunyit percaya ga
percaya pisa bantu menurunkan berat badan. Dan juga, yang paling penting kunyit
mampu mengatasi masalah kanker dan ganguan hati, lho Readers! Bener-bener fakta
yang unik!
Selanjutnya, Rosemary. Rosemary memiliki wangi
yang berkhasiat aromatik yang mempu meningkatkan kewaspadaan serta memori para
Readers lho! Alhasil, memori atau ingatan Readerspun menjadi tetap tajam.
Makanya, kalau ada yang menghadapi tes atau ujian ga ada salahnya buat nyium
aroma rosemary ya..!
Keempat, Lavender. Tanaman ini ternyata mampu
memberikan relaksasi saat kita tertidur, lho Readers. Supaya dapat tidur dengan
nyenyak, ga ada salahnya buat Readers mencoba tips kali ini. Cobalah kalian
berendam dalam air hangat yang sudah dicampur dengan tetes minyak esensial
lavender, dengan mendengarkan lagu kesayangan ataupun membaca majalah atau
novel, atau juga komik. Jadi, saat malam nanti ketika akan tidur, dijamin dehh
bakalan tidur nyenyak *asal tetep berpegang teguh pada postingan ku yang
berjudul “Solusi Tidur Nyenyak” yaa.*
Selanjutnya, adalah Bawang. Tanaman bawang, baik
bawang merah atau putih memiliki sifat antivirus dan bakteri lho, sehingga bisa
meningkatkan kekebalan tubuh kita. Agar menjaga stamina tubuh di musim hujan
tetep prima, ada baiknya untuk menambahkan bawang mentah atau bawang yang telah
dimasak sebentar dicelup dalam minyak panas dalam setiap menu makanan. Selain
itu, bawang putih ternyata mampu mengatasi penyakit jantung, aterosklerosis,
tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan juga kanker lho! Wah,, selain
mencerminkan sifat baik pada cerita Bawang Merah dan Bawang Putih, ternyata
Bawang Putih juga punya manfaat yang banyak nih!
Keenam, Tulsi. Merupakan salah satu bahan ramuan
Ayurvedic yang dapat juga disebut sebaga tanaman Kemangi suci. Kemangi suci atau
tulsi ini dapat membantu mengolola kadar hormon stres (kartisol)lho. Wahh,,
jadi ga gampang stres nih. Selain itu juga bisa meningkatkan suasana hati para
Readers.
Ketujuh adalah Teh Oolong. Untuk para penderita
eksim ringan dapat meminum teh oolong tiga kali sehari supaya menghindari dari
gejala gatal atau yang lainnya. Hal ini karena, teh oolong memiliki suata
senyawa yang dapat mengatasi rasa gatal lho. Namanya, senyawa polifenol ya
Readers.
Selanjutnya ada Teh Hijau. Teh yang sudah
terkenal dan sudah banyak yang mengkonsumsinya, termasuk aku! Teh ini sudah
jutaan tahun lalu dikonsumsi oleh Orang China untuk mengatasi masalah sakit
kepala hingga depresi, lho Readers. Jadi, kalau ada diantara kalian yang lagi
sakit kepala atau pusing, ada baiknya buat kalian mengkonsumsi teh hijau ya.
Teh hijau juga bersifat antioksidan. Yang ternyata sudah terbukti mampu
mengatasi rheumatoid arthritis, kolesterol tinggi, infeksi, sistem kekebalan
yang tertanggu, penyakit jantung dan kanker.
Kedelapan, Daun Mint. Dapat memperlancarkan
pencernaan. Caranya, dapat dengan menikmati secangkir teh peppermint setelah
makan saja. Hal ini bisa terjadi karena, ternyata eh ternyata daun mint mampu
meningkatkan aliran empedu lho. Namun, bagi penderita asam lambung harus
hati-hati bila ingin mengkomsumsinya. Soalnya, asam lambung yang diderita bisa
bakalan nambah parah yaa.
Setelah itu, ada Biji Adas. Tanaman ini dapat
mengurangi gas yang terdapat dalam perut lho, jadi ga bakal sakit perut dan ga
enak badan. Hehee. Caranya, kunyah aja setengah sendok teh biji adas, dijamin
bisa diatasin gas ada di dalam perut para Readers. Hahaa..
Kesepuluh ada Ginseng. Tanaman ini sangat
digemari oleh orang Korea dan juga orang dengan ras kuning Asia. Ramuan ginseng
ternyata mampu mneingkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan memorinya juga.
Selain itu, ginseng mampu mengorangi kolesterol, mengatasi penyakit jantung dan
juga jika anda mengalami syok ada baiknya mengkonsumsi ginseng ini. Ginseng
juga mampu membuat paru-paru kembali kuat, meredakan stres, dan meningkatkan
fungsi tubuh. Sungguh, khasiat yang banyak ya, Readers.
Selanjutnya, ada Shiitake dan Wasabi. Shiitake
dan wasabi dipercaya mampu mencegah gigi berlubang. Hal ini karena, jamur
shiitake dan wasabi mengandung senyawa yang dapat membantu memerangi bakteri
penyebab plak dan gigi berlubang. Sehingga, jika kita menambahkan jamur
shiitake dan wasabi ke dalam menu makan harian, maka tidak dipungkiri dapat
mencegah gigi kita berlubang. Hehee..
Kedua belas dan yang terakhir adalah Hoodia. Biasanya
tumbuh di wilayah Gurun Kalahari di Afrika, terutama Afrika Selatan dan
Namibia. Hoodia dipercaya juga mampu mengatasi berat badan lho Readers. Jadi,
untuk yang mau menurunkan berat badan bisa mengkonsumsi ini yaa, yang ternyata
juga tidak akan membahayakan kesehatan lho. Hal ini karena, hoodia mampu
menahan nafsu makan dan juga bisa menjaga suasana hati Readers lho.
Yaah,, ternyata uda habis reverensi kali ini!
Semoga Readers yang membacanya bisa mengambil hikmatnya ya. O iya! Jangan lupa
baca disini lagi ya, dan tunggu postingan ku selanjutnya! Sampai jumpa! Semoga
bermanfaat~ :D
